Além da Mente

CAPÍTULO 1

Por que parece que minha vida passa tão rápido?

Você caminha até a cozinha. A chama azul do fogão aquece a cafeteira... mas você não sente o cheiro.

Minutos depois, você está atrás do volante do carro. Suas mãos seguram o couro, seus pés alternam entre os pedais. Seus olhos varrem o asfalto.

Você simplesmente piscou e, de repente, o carro estava estacionado na vaga habitual do trabalho. Uma parte de você controlou o veículo de duas toneladas pela cidade. Mas onde estava você durante os trinta minutos de trajeto?

Nós costumamos dar a isso o nome de rotina. Mas a palavra certa é transe.

CAPÍTULO 3

Quem produz todos esses pensamentos?

Tente verificar se a sua soberania mental existe na prática. Feche os olhos agora. O seu único objetivo pelos próximos sessenta segundos é não pensar em absolutamente nada.

Mantenha a tela da sua mente em branco. Não permita a entrada de nenhuma palavra, imagem, som ou recordação.

Nos primeiros cinco segundos, uma palavra brotou na tela escura. Se a sua mente pensa sem pedir a sua permissão, quem de fato está criando todos esses pensamentos? Se você não escolheu o pensamento que acabou de surgir, por que assume a culpa por ele?

CAPÍTULO 8

Quem percebe tudo isso?

Se você fechar os olhos por alguns segundos agora, escutará um som interno. É a voz que costumamos chamar de pensamento.

Essa voz comenta o que você lê, projeta as tarefas da noite e revisita lembranças do passado. Mas perceba algo estranho.

Para que essa voz interna possa ser ouvida, é necessário que exista algo escutando. Se a mente está falando por dentro da sua cabeça, quem é aquele que ouve as palavras que ela diz? Há um enigma silencioso aí: se a mente está falando, quem está escutando?

CAPÍTULO 9

O observador também sofre?

Quando uma tempestade surge no céu, nuvens escuras e pesadas cobrem a luz do sol, o vento deita as árvores e a chuva desaba.

Para quem olha de baixo, parece que o caos tomou conta do céu inteiro. Mas, se você voar a dez mil metros de altitude, descobrirá que o céu azul continua exatamente lá.

O céu não luta contra as nuvens. Ele apenas oferece o espaço para que elas existam, se movam e se desfaçam. O observador não sofre... A paz real não é a ausência de nuvens. É a descoberta de que você é o céu.